Chaque atelier commence par une présentation de la réflexologie, ces bienfaits et les objectifs de chaque atelier
Vous apprendrez à stimuler les zones réflexes du visage, des mains et des oreilles
Chaque personne recevra un kit avec support de réflexologie qu'il gardera pour reproduire la séance à domicile
Atelier sur plusieurs thèmes au choix:
Gestion du stress et des émotions
Calmer l'esprit, diminuer la nervosité
Harmoniser et réguler le système nerveux
Mieux dormir
Calmer le mental, lâcher prise pour préparer le système nerveux au sommeil.
Harmoniser et réguler le système nerveux
Mieux digérer
Stimuler la digestion, apaiser les ressentis physiques et les tensions nerveuses.
Harmoniser, réguler le système digestif et le métabolisme
Bien-être du dos et des cervicales
Relaxer, détendre les muscles et soulager
les tensions.
Harmoniser votre posture